お目覚めオイル

朝の覚醒がどうもうまくいかない・・・

「あ〜、疲れた〜」
と思ってなんとなく目を開けるものの、身体と意識賀が起きてくるまでに20-30分、実際に起き上がれるまでにさらに20-30分ほどかかる。
昔は低血圧だったけれど、今は特に低血圧ということもない。

この覚醒をもう少しすっきりできないものか・・・？と思い、
ロールオンを作ってみた。

ベースオイルに、
タイム　リナロル
ラベンサラ
ローズマリー　ベルベノン
ローズウッド
プチグレン

目覚めとともに手首に塗り、身体が起きるまで、何度か鼻の前で振る。
別に、ティッシュに落としてもいいのだけれど、
肝・腎・免疫系ブーストの目的もあるので、身体に入れてもいいかなと。

1度目の香が鼻から頭にぬけ、脳は割に早く目覚めてくれる。
あとは、身体を起こす為に、ゆっくり2-3回。

一気にお目覚め！
と言うわけには行かないけれど、す〜っと起きる感じが、ちょっと気に入っている。